BE. Pilatesflows

balanced through strength

Bruchstrasse 10, CH-6003 Luzern, +41 79 884 12 42

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Mindfulflow

19Im Mindfulflow widmest du dich einer Stunde achtsam deinem Körper und Geist. Die Stunde ist ruhig, du lässt Verspannungen gehen und bildest neue Kraft auf eine ruhige Art. Mindfulflow ist geeignet für „Beginners“ oder für Leute, die eine ruhige Pilatesflows Lektion erleben wollen.


Avec livestream
lundi, 19:45 - 20:45
Cours hebdomadaire
Bruchstrasse 10, DG Freiraum, 3. Stock
Esmée Böbner
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Esmée Böbner

Mein Name ist Esmée. Pilatesflows hat mich in meiner Zeit als professionelle Beachvolleyballerin nah begleitet. Es hat mir meine Rückenschmerzen genommen, mir ein ganz neues Körpergefühl verleiht und mich bis zu Olympia in Paris 2024 begleitet. Meine Leidenschaft liegt darin, dich zu einem besseren Selbst zu begleiten. Ich freue mich unglaublich, dir diese faszinierende Trainingsmethode näher zu bringen.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er - Abo 300.00 CHF 12 Semaines 10
Einzeleintritt 35.00 CHF 3 Semaines 1
Gutschein Stunde Sans frais 1 Jours Illimité
Online Only 280.00 CHF 12 Semaines 10
Schnupperstunde 20.00 CHF 1 Semaines 1