Ticinosthetics: tutto gira attorno alla palestra

Tutto quello che ti serve per il tuo benessere



Ticinosthetics, # 1️⃣ per il Fitness ed il Bodybuilding in Ticino ed Italia. Perché da noi tutto gira attorno alla palestra! Ticinosthetics si occupa di nutrizione, salute, prevenzione, benessere in Ticino e Italia​, come in tutto il resto del mondo. Con la giusta mole di informazioni scientifiche, una corretta dose di motivazione e tanto altro Ticinosthetics è nato per aiutarti nella tua trasformazione fisica. Per tutti gli amanti del fitness e bodybuilding! Non importa se giovani o anziani, donne o uomini, abitate a Roma, Milano, Lugano, Bellinzona o altrove, principianti o professionista. Basta avere la stessa passione per la palestra e la salute / benessere del proprio corpo. Ticinosthetics promuove il natural bodybuilder e l'allenamento al femminile. Trovi maggiori informazioni su Ticinosthetics qui: www.ticinostheticsgs.com


Marco Borner

Marco è il fondatore di Ticinosthetics / TS GainzSchool con tutte le sue pagine correlate al fitness/bodybuilding e la salute. Sono un personal trainer diplomato, strength & conditioning, nutrizionista SFN - PN (*) e divulgatore scientifico** che vive in Ticino (Svizzera).
La visione scientifica del stare in salute è per me di fondamentale importanza, dedicando perciò quotidianamente gran parte del mio tempo libero al miglioramento delle mie conoscenze attraverso lo studio personale di tantissimi libri, articoli, pubblicazioni scientifiche, seminari, manuali, webinars e corsi di formazione (ad esempio NSCA, ISSA America e Europa, ACSM, SAFS, ACE, NASM, ecc), lezioni, materiali e progetti scientifici universitari di tutto il mondo (ad esempio ETHZ, Stanford, ecc); oltre che a seguire le novità di questo settore. Non bisogna però dimenticare di abbinare la parte pratica alla teoria, infatti questo permette di verificare quanto studiato e metterlo appunto sotto la prova. Mi interesso perciò di fitness / bodybuilding / nutrizione / integrazione / fisioterapia / prevenzione e temi correlati. Visti i miei interessi sono pure in contatto con altri atleti o professionisti / ricercatori. A me non basta divulgare informazioni giusto per ottenere i followers, ciò che pubblico deve essere di qualità (aggiornato a livello scientifico e pure sensato se messo in pratica)

Per scoprire di più su di me e Ticinosthetics visita http://bit.ly/ticinostheticschisiamo

(*) consultare http://bit.ly/nutrizionistafacciamochiarezza
** consultare http://ticinostheticsgs.com/askticinosthetics/