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Just Woman

Just feel, just dance, Just Woman!



14. - 20. October

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In the morning

Zumba® Gold

  09:00 - 09:55

  Im Osttor

  Jessica Bivona

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In the evening

Piloxing SSP

  18:30 - 19:25

  Osttor Winterthur

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14. - 20. October

MONDAY, 14.10.2019

Zumba® Gold

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Wir sind ein Groupfitness Studio nur für Frauen. Individuell, Ideenreich, klein aber fein. Von Zumba, zu Piloxing, von Pump it! zu Yoga. Wir bieten dir ein vielfältiges abwechslungsreiches Training mit grossem Funfaktor. Unser Ziel ist es das jede Stunde ein Erlebnis für dich wird . Seit 2010 schon aktiv, geben wir alles damit du deine Ziele erreichen kannst!


Jessica Bivona

Folgt

Piloxing SSP

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.


Zumba®

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.


   

Piloxing SSP  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abonnement CHF180.00 4 Months 1
20er Abonnement CHF320.00 8 Months 1
3 Monats Abonnement unlimited CHF299.00 3 Months 1
Halbjahres Abonnement unlimited CHF399.00 6 Months 1

Zumba®  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abonnement Zumba Gold CHF150.00 6 Months 1