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inNutrition Vezia

The new frontier of nutrition



Conosci la tua massa magra e la tua massa grassa?

Sai come mangiare in modo corretto senza rinunciare a nulla?

Sai come mangiare correttamente in gravidanza per sta bene tu e far crescere sano il tuo bambino?

Soffri di intolleranze o disturbi intestinali?

Vuoi dimagrire?

Vuoi aumentare la massa muscolare?

Scopri come il nostro team di esperti (ognuno specializzato in un settore specifico) può aiutarti a raggiungere il risultato e mantenerlo per sempre.


Roberto Pusinelli

“Se me l’avessero detto quando ero un ragazzo grasso e anche un po’ sfigato, non avrei mai creduto di diventare un nutrizionista e personal trainer.”

Eh si, la mia professione inizia così, semplicemente perché non volevo essere più grasso e deriso dagli “amici”.

La voglia di farcela mi ha portato negli anni a fare scelte sfrontate e spesso anche stupide.

Ho provato tutte le diete di questo mondo, i beveroni, i programmi d’allenamento letti sulle riviste ma…

Nulla!

I risultati sono finalmente arrivati quando ho iniziato a studiare seriamente quello che diceva la scienza.

Dall’inizio dei miei studi sono passati ormai più di 20 anni e di esperienza nell’ambito del dimagrimento ne ho fatta parecchia.

Lo studio mi ha poi portato a specializzarmi nell’Anti-aging ed ho iniziato a contrastare gli effetti dell’invecchiamento.

Tutte queste conoscenze le applico tutt’ora nella pratica del mio sport, il Canottaggio.

Sono stato atleta della Nazionale e ho vinto più di 10 Titoli Nazionali e gare internazionali.

Ho conseguito le medaglie di Bronzo e d’Argento al Valore Atletico (CONI)

Ad oggi, vicino ai quarant’anni, competo con ragazzi più giovani di me di 20 anni!!

Nel 2018 sono arrivato ancora 2° ai Campionati Italiani.

Io non ti propongo scorciatoie, ma ti so indicare la strada per raggiungere il tuo risultato.
Tutto testato sulla mia pelle! Come farei altrimenti a giocarmela con i giovincelli?

Non te lo nego, farai fatica, come l’ho fatta io, ma raggiungere il risultato sarà la tua soddisfazione più grande.

Se hai già visto la mia faccia o sentito la mia voce è perché ho partecipato a numerose trasmissioni televisive e radiofoniche:

Cuochi D’Artificio – RSI – LA1
Filo Diretto – RSI – LA1
Falò – RSI – La1
Tg Talk – Teleticino
Onda su Onda – RSI – Radio1
Personal Radio Trainer – RSI – Radio1
Angoli – Espansione TV
Radio Cantù – Spin Club

Sono autore del libro “Torna in Forma in 12 Settimane” Ed. La Provincia. Libro che ti permette di partire da zero e raggiungere una forma fisica che ti obbligherà a cambiare il guardaroba, in 12 settimane.

Sono il creatore del metodo Undertraining®️, che a oggi è un marchio registrato.

Assieme al mio socio Charlie Bernasconi, continuo a rendere questa realtà sempre più innovativa e ricca di soluzioni ai problemi legati al benessere psico-fisico.

Se necessiti un mio aiuto, compila questo form per ricevere subito una CONSULENZA GRATUITA -> https://undertrainingsagl.activehosted.com/f/1116

Io e il mio staff scopriremo assieme a te se e come possiamo aiutarti!

Il mio motto è: “Riuscire o fallire sono solo delle scelte”

Questo è il mio pensiero perché credo che tutto debba partire da noi stessi e solo poi gli aiuti esterni ci porteranno al risultato.

Roberto Pusinelli
LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE E SPORT, SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE PREVENTIVE ED ADATTATE, MASTER UNIVERSITARIO IN NUTRIZIONE E DIETETICA - ESPERTO IN DIMAGRIMENTO E ANTIAGING

Margherita Cappa

Biologa
Coach in nutrizione
Esperta in alimentazione in gravidanza e post gravidanza.

Matteo D'Auria

“Quando ero bambino non sapevo se avrei fatto il cuoco, o lavorato nello sport.
Alla fine ho unito le mie passioni e ora mi definisco uno ‘fit-chef’”

Quando la vita non ti regala una genetica speciale, ogni giorno devi combattere per riuscire a restare in forma.

Da ragazzino sinceramente non avevo nemmeno la costanza e la determinazione per riuscire ad essere magro e felice.

Mi piaceva mangiare, non lo nascondo.

Ma a chi non piace farlo?

Chi non ammette di adorare i dolci, la polenta con il brasato, o la raclette di formaggio, o almeno una di queste tre specialità, credo che menta spudoratamente 😜

A parte l’argomento cibo, come detto in precedenza, madre natura non mi ha dotato di una genetica speciale.

Purtroppo non sono alto 2 metri e fino a pochi anni fa ero veramente una piccola botte 😢
Ciò comportava tutta una serie di problematiche a livello sociale che mi portavano sempre più spesso verso il baratro della solitudine.

Non volevo andare al mare per non farmi vedere in costume, non volevo farmi fotografare, avevo difficoltà a relazionarmi con le ragazze.

Ero spesso scontroso, non per certo per cattiveria innata, ma solo per il fatto che mi mettevo spesso sulle difensive; una sorta di protezione a priori.

Tutto ciò ha limitato molto la mia crescita personale.

Qualche anno fa, ho fortunatamente incontrato Roberto, uno di miei datori di lavoro, che mi ha aiutato a capire quale fosse la strada più adatta per ottenere un dimagrimento costante e duraturo.

Anche lui ha dovuto affrontare le mie stesse difficoltà e ci siamo trovati subito in sintonia.

Non ti nego che non è stato così semplice.

Ero convinto di mangiare poco, eppure il peso non scendeva mai.

Dopo una programmazione alimentare personalizzata, finalmente ho iniziato a vedere la luce in fondo al tunnel.

Salivo sulla bilancia e il peso diminuiva!!

Ti assicuro che non è stato facile. Quando ti dicono che “basta togliere il pane e la pasta” e dimagrisci, non ti stanno raccontando la verità.

Il corpo ha bisogno di un quantitativo adeguato di carboidrati, proteine e grassi per poter “attivare” la perdita di peso.

Spesso è necessario arrivare a mangiare più di prima, per riuscire a dimagrire.

Comunque…

Da quel giorno la mia vita è cambiata.

Ho iniziato a studiare e non ho più smesso di farlo.

Dopo aver conseguito il diploma di Istruttore Fitness e Coach in Nutrizione presso la Scuola Club Migros ho affiancato Roberto per un anno e mi sono specializzato in…..

indovina un po’…

Dimagrimento!

Forte della mia esperienza personale, attraverso l’allenamento e l’alimentazione posso aiutarti a raggiungere il peso che hai sempre desiderato, supportandoti nei momenti critici.

Nel frattempo ho portato avanti la mia grande passione, la cucina e ho dato vita ad una pagina Facebook dove pubblico tutte le mie ricette Fit per permetterti di dimagrire con gusto.

Le ricette sono fedeli nell’aspetto e nel sapore a quelle originali, ma con ingredienti e nutrienti migliori.

Se vuoi ricevere una consulenza gratuita per scoprire come dovresti procedere per ottenere il tuo risultato, compila il form che trovi a questo link -> https://undertrainingsagl.activehosted.com/f/1116

Tutto questo perché non mi va di sapere che qualcuno soffre perché si sente inadeguato e non riesce a trovare la soluzione ai suoi problemi.

Patrick de Gajardon diceva: “ I limiti esistono solo nella nostra testa”.

Non ti dico che devi fare come lui (vista anche la fine che ha fatto 😬 ), ma il suo è un grande insegnamento.

Quindi non porti già dei limiti, perché potresti raggiungere traguardi che credevi impossibili.

Matteo D'Auria
ISTRUTTORE FITNESS, ISTRUTTORE DI NUOTO, COACH IN NUTRIZIONE