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Carmen Maria Rooted

Relax. Refresh. Renew.



Take time out from your busy day. Take a deep breath. And find a practice that both challenges and centers you. It’s all right here.


Carmen Maria Felder

200h Ashtanga und Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien (Yoga Alliance)

Sun Yoga Flow (60 min.)

Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga bedeutet, dass du dich im Rhythmus deines Atems bewegst. Wie Atemzüge folgt jede Position fließend auf die nächste. In einer Position angekommen, gehst du mit jedem Atemzug etwas tiefer, bevor du dich – ebenfalls im Rhythmus der Atmung – auf den Weg in die nächste Position machst.

Ganz nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“, gibt es im Vinyasa Yoga keine Pausen, sondern nur fließende Übergänge. Der Übergang von einer Position in die nächste, ist genauso wichtig, wie die Position selbst. Dein Atem bestimmt den Rhythmus und dein Fokus liegt auf der gleichmäßigen Ein- und Ausatmung. Bewegung und Atem sind fließend und synchron miteinander verbunden.


Sun Yoga Flow (75 min.)

Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga bedeutet, dass du dich im Rhythmus deines Atems bewegst. Wie Atemzüge folgt jede Position fließend auf die nächste. In einer Position angekommen, gehst du mit jedem Atemzug etwas tiefer, bevor du dich – ebenfalls im Rhythmus der Atmung – auf den Weg in die nächste Position machst.

Ganz nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“, gibt es im Vinyasa Yoga keine Pausen, sondern nur fließende Übergänge. Der Übergang von einer Position in die nächste, ist genauso wichtig, wie die Position selbst. Dein Atem bestimmt den Rhythmus und dein Fokus liegt auf der gleichmäßigen Ein- und Ausatmung. Bewegung und Atem sind fließend und synchron miteinander verbunden.


Vinyasa Yoga Flow (60 min.)

Vinyasa Yoga bedeutet, dass du dich im Rhythmus deines Atems bewegst. Wie Atemzüge folgt jede Position fließend auf die nächste. In einer Position angekommen, gehst du mit jedem Atemzug etwas tiefer, bevor du dich – ebenfalls im Rhythmus der Atmung – auf den Weg in die nächste Position machst.

Ganz nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“, gibt es im Vinyasa Yoga keine Pausen, sondern nur fließende Übergänge. Der Übergang von einer Position in die nächste, ist genauso wichtig, wie die Position selbst. Dein Atem bestimmt den Rhythmus und dein Fokus liegt auf der gleichmäßigen Ein- und Ausatmung. Bewegung und Atem sind fließend und synchron miteinander verbunden.


Vinyasa Yoga Flow (75 min.)

Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga bedeutet, dass du dich im Rhythmus deines Atems bewegst. Wie Atemzüge folgt jede Position fließend auf die nächste. In einer Position angekommen, gehst du mit jedem Atemzug etwas tiefer, bevor du dich – ebenfalls im Rhythmus der Atmung – auf den Weg in die nächste Position machst.

Ganz nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“, gibt es im Vinyasa Yoga keine Pausen, sondern nur fließende Übergänge. Der Übergang von einer Position in die nächste, ist genauso wichtig, wie die Position selbst. Dein Atem bestimmt den Rhythmus und dein Fokus liegt auf der gleichmäßigen Ein- und Ausatmung. Bewegung und Atem sind fließend und synchron miteinander verbunden.


   

Sun Yoga Flow (60 min.)  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo (60 min.) CHF170.00 6 Months 10
5er Abo (60 min.) CHF90.00 6 Months 5
Einzeleintritt (60 min.) CHF20.00 1 Months 1

Sun Yoga Flow (75 min.)  

Pass Price Duration Credit Action
Einzeleintritt (75 min.) CHF25.00 1 Months 1

Vinyasa Yoga Flow (60 min.)  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo (60 min.) CHF170.00 6 Months 10
5er Abo (60 min.) CHF90.00 6 Months 5
Einzeleintritt (60 min.) CHF20.00 1 Months 1

Vinyasa Yoga Flow (75 min.)  

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Einzeleintritt (75 min.) CHF25.00 1 Months 1 Buy pass