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CrossFit Locarno

Be strong!



Riepilogo della settimana: 30. - 05. aprile

lun

30

mar

31

mer

01

gio

02

ven

03

sab

04

dom

05

Al mattino

Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  09:15 - 10:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Nel pomeriggio

Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


In serata

Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit

  Team

Prenotare ora


Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Endurance

  19:00 - 20:00

  Partenza dal CrossFit Locarno

  Simona Napoleoni

Prenotare ora


Weightlifting

  19:30 - 20:30

  CrossFit Locarno

  Fabrizio Vallana

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Riepilogo della settimana

30. - 05. aprile

LUNEDÌ, 30.03.2020

Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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MARTEDÌ, 31.03.2020

Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Endurance

  19:00 - 20:00

  Partenza dal CrossFit Locarno

  Simona Napoleoni

Prenotare ora


Weightlifting

  19:30 - 20:30

  CrossFit Locarno

  Fabrizio Vallana

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MERCOLEDÌ, 01.04.2020

Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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GIOVEDÌ, 02.04.2020

Classe

  09:15 - 10:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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VENERDÌ, 03.04.2020

Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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lun

mar

mer

gio

ven

sab

dom

Al mattino

Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  09:15 - 10:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

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Nel pomeriggio

Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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In serata

Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Endurance

  19:00 - 20:00

  Partenza dal CrossFit Locarno

  Simona Napoleoni

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Weightlifting

  19:30 - 20:30

  CrossFit Locarno

  Fabrizio Vallana

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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LUNEDÌ

Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

  Team

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MARTEDÌ

Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Endurance

  19:00 - 20:00

  Partenza dal CrossFit Locarno

  Simona Napoleoni

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Weightlifting

  19:30 - 20:30

  CrossFit Locarno

  Fabrizio Vallana

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MERCOLEDÌ

Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

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GIOVEDÌ

Classe

  09:15 - 10:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  19:15 - 20:15

  CrossFit Locarno

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VENERDÌ

Classe

  06:30 - 07:30

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  12:15 - 13:15

  CrossFit Locarno

  Team

Prenotare ora


Classe

  17:15 - 18:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Classe

  18:15 - 19:15

  CrossFit Locarno

  Team

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Primo box di CrossFit nel Locarnese


Sandra Camesi

Head Coach
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Judge Certificate
Laureata in scienze dello sport - Master in preparazione fisica e performance (Università di Losanna)

Fabrizio Vallana

Weightlifting coach

Simona Napoleoni

Head Coach
Crossfit Level 1 Trainer
CrossFit Weightlifting Certificate
CrossFit Judge Certificate
Crossfit Anatomy Certificate

CrossFit

Classe


Endurance

Corsa a tema all'esterno


Weightlifting

Tecnica