Bootcamp Next-Level Sonja Dikel

READY FOR WORKOUT

Härdlistrasse 14, CH-8957 Spreitenbach, +41763627106

www.bootcamp-nextlevel.ch

bootcampnextlevel@gmail.com

Riepilogo della settimana: 01. - 07. dicembre

lun

01

mar

02

mer

03

gio

04

ven

05

sab

06

dom

07

Al mattino

BOOTCAMP Funktional Fitness (Nicht regelmässig. Ab 2 Anmeldungen)

  09:00 - 10:00

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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In serata

Bootcamp (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Nextlevel

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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BOOTCAMP Funktional Fitness (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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HYROX - Training (Ab 2 Anmeldungen)

  19:25 - 20:25

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING "Ohne Anleitung"

  19:25 - 20:25

  Kraft Raum

  DAS TEAM

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BOOTCAMP Funktional Fitness (Ab 2 Anmeldungen)

  17:10 - 18:10

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  17:10 - 18:10

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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HYROX - Training (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  DAS TEAM

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BOOTCAMP Funktional Fitness (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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HYROX- Training (Ab 2 Anmeldungen)

  19:25 - 20:25

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING "Ohne Anleitung"

  19:25 - 20:25

  Kraft Raum

  DAS TEAM

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Riepilogo della settimana

01. - 07. dicembre

LUNEDÌ, 01.12.2025

Bootcamp (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Nextlevel

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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MARTEDÌ, 02.12.2025

BOOTCAMP Funktional Fitness (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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HYROX - Training (Ab 2 Anmeldungen)

  19:25 - 20:25

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING "Ohne Anleitung"

  19:25 - 20:25

  Kraft Raum

  DAS TEAM

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MERCOLEDÌ, 03.12.2025

BOOTCAMP Funktional Fitness (Ab 2 Anmeldungen)

  17:10 - 18:10

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  17:10 - 18:10

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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HYROX - Training (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  DAS TEAM

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GIOVEDÌ, 04.12.2025

BOOTCAMP Funktional Fitness (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING (Ab 2 Anmeldungen)

  18:15 - 19:15

  Kraft bereich

  Thomas Ruhland

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HYROX- Training (Ab 2 Anmeldungen)

  19:25 - 20:25

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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KRAFT TRAINING "Ohne Anleitung"

  19:25 - 20:25

  Kraft Raum

  DAS TEAM

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SABATO, 06.12.2025

BOOTCAMP Funktional Fitness (Nicht regelmässig. Ab 2 Anmeldungen)

  09:00 - 10:00

  Bootcamp Raum

  DAS TEAM

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