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Bigmove

Let's move BIG



Riepilogo della settimana: 30. - 05. aprile

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Al mattino

functional DOJO ab 3 TN, ANMELDUNG bis 08:30 Uhr

  09:30 - 10:25

  mmac

  Team

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Hatha Yoga 75' ab 4 TN, Anm. bis Fr. 21:45

  10:45 - 12:00

  Bigmove

  Raffaela Bollinger

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ONLINE Yoga/Mobility mit Bigi

  11:00 - 12:00

  ONLINE

  Bigi Maier

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In serata

Pilates YOGA ab 3 TN bis 17:20

  18:20 - 19:15

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functional BOOTCAMP ab 2 TN bis 17:30 Uhr

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  Melanie Oppliger

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Yoga/Mobility ab 3 TN bis 17:10

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functional BOOTCAMP ab 4 TN, ANMELDUNG bis 17:15 Uhr

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Hatha Yoga ab 3 TN bis 17:00

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Riepilogo della settimana

30. - 05. aprile

LUNEDÌ, 30.03.2020

Pilates YOGA ab 3 TN bis 17:20

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MARTEDÌ, 31.03.2020

Yoga/Mobility ab 3 TN bis 17:10

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GIOVEDÌ, 02.04.2020

Hatha Yoga ab 3 TN bis 17:00

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SABATO, 04.04.2020

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DOMENICA, 05.04.2020

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Hatha Yoga 75' ab 4 TN, Anm. bis Fr. 21:45

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In serata

Pilates YOGA ab 3 TN bis 17:20

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  19:30 - 20:15

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  Melanie Oppliger

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Yoga/Mobility ab 3 TN bis 17:10

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Hatha Yoga ab 3 TN bis 17:00

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LUNEDÌ

Pilates YOGA ab 3 TN bis 17:20

  18:20 - 19:15

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MARTEDÌ

Yoga/Mobility ab 3 TN bis 17:10

  18:10 - 19:00

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GIOVEDÌ

Hatha Yoga ab 3 TN bis 17:00

  18:00 - 18:55

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  19:30 - 20:15

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SABATO

functional DOJO ab 3 TN, ANMELDUNG bis 08:30 Uhr

  09:30 - 10:25

  mmac

  Team

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Hatha Yoga 75' ab 4 TN, Anm. bis Fr. 21:45

  10:45 - 12:00

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DOMENICA

ONLINE Yoga/Mobility mit Bigi

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Bigmove ist dein ganzheitliches on- und offline Fitnessstudio im Zürcher Unterland.
Bigmove ist noch einiges mehr als "nur"Bewegungsstudio.
Bigmove - love yourself where you are


Bigi Maier

Bigi - unterrichtet bei Bigmove ZUMBA® fitness, Dancess, Dafunc, HIIT, Bigsize, Pilates, Yoga.
Ich unterrichte nun schon seit über 25 Jahren und bin es noch kein bisschen müde. Somit darf ich behaupten, ich bin in meiner Berufung angekommen. Der menschliche Körper fasziniert mich, seine Klarheit, seine Möglichkeiten und je länger umso mehr auch seine Weisheit.
Meine Faszination, Begeisterung und die unendliche Liebe zu dieser Arbeit bekommt jeder Teilnehmer bei mir mitgeliefert, das ist im Bigmove Paket inklusive.
Die schönsten Momente sind die, wenn ich beobachten darf, wie ich genau das auch bei andern aufwecken kann. Sei es den Körper über eine Bewegung hinaus zu pushen, von der du nicht erwartet hast, dass du es kannst oder aber auch dich in eine Entspannung zu führen, in der du wahre Ruhe findest, ein tiefes Ankommen.
Bewegung, Tanz, Power, Körperarbeit öffnet so viele Türen zu deiner Seele, so viele Emotionen werden ausgeglichen, beruhigt oder auch aktiviert.
Wohlbefinden ist mein oberstes Ziel für dich und auch mich und das auf der Ebene deines Körpers, mental sowie auch (und vor allem) deiner Seele.

Melanie Oppliger

Melanie unterrichtet bei Bigmove ZUMBA® fitness und Piloxing®
Ich bin Instruktorin aus Begeisterung für Musik und Bewegung. Diese Power und Freude möchte ich weitergeben.
In erster Linie möchte ich, dass die Teilnehmer durch meine Workouts dazu motiviert werden, sich zu bewegen, dass sie Spass daran haben und danach mit einem guten Gefühl nach Hause gehen.
Zudem erhoffe ich mir, dass meine Kurse den Teilnehmern helfen, neue Seiten und Grenzen an sich selber und an ihrem Körper zu entdecken.
ZUMBA® fitness ist für mich Lebensfreude pur :-)! Danach fühle ich mich immer wie neu geboren. Viele Leute unterschätzen, wie sehr man sich in einer Tanzfitness Lektion auspowern kann. Während einer Piloxing® Lektion merke ich gar nicht, wie schnell die Zeit vergeht. Ich bin non stopp in Bewegung, kann mich so richtig auspowern, gerade bei den schnellen energiegeladenen Boxteilen. Zwischendurch können wir aber auch immer wieder einen Gang runterschalten. Intervalltraining verbindet. Man leidet zusammen und freut sich gemeinsam auf die Erlösung in den Pausen.

Raffaela Bollinger

200 hrs Yoga Instructor

Rahel Schmid

Bootcamp Master ;-)

Bigi

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Group Fitness

Groupfitness


Personal Training

Bigi 1 - 1


   

Bigi  

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito Azione
Bigi 1 Monat 96.00 CHF 1 Mesi Illimitato
Bigi 10er Abo 150.00 CHF 99 Mesi 10
Bigi Einzellektion 15.00 CHF 12 Mesi 1
ONLINE Bigi - TWINT 076 571 09 29 5.00 CHF 1 Giorni 1

Group Fitness  

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito Azione
Bigi 1 Monat 96.00 CHF 1 Mesi Illimitato
Bigi 10er Abo 150.00 CHF 99 Mesi 10
Bigi Einzellektion 15.00 CHF 12 Mesi 1
Rahel Einzellekion 15.00 CHF 12 Mesi 1