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YOGAZENTRUM LANDSHUT

Entspannen und Zu-Sich-Finden・Üben unter qualifizierter Anleitung・in schönen Räumen und angenehmer Atmosphäre .

Altstadt 28, DE-84028 Landshut, +49 157 7158 4707

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Kräftigung, Flexibilität & Regeneration

In dem 3-stündigen Workshop werden wir gewohnte und ungewohnte Körperhaltungen (Asana) praktizieren. Anschliessend folgt die Einführung in das Konzept von Pranayama in Theorie und Praxis. Mit einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung (Yoga Nidra ) schliessen wir die Session ab.
Fokus: Asanas im Hinblick auf Anatomie, individuelle Fehlmuster und korrekte Ausrichtung üben - für eine sichere und effektive Praxis.
Voraussetzung: Yoga-Vorkenntnisse und Belastbarkeit sind für die Teilnahme erforderlich.

04.07.2026 - 04.07.2026, 15:00 - 18:00
Workshop

Yogazentrum LA

Elke Sperling

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Elke Sperling

Hallo, ich bin Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. | Europäische Yoga Union).
Yoga begleitet mein Leben nun schon seit über 30 Jahren. Die Begeisterung für das altindische Übungssystem, die positive Wirkung auf den Menschen in seiner Gesamtheit und meine Liebe, diese Wissen zu teilen, sind nach wie vor Ansporn und Motivation.

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
Workshop	45.00 EUR	1 Jours	1