Yoga für Brustgesundheit
Dieser 3-stündige Workshop zur Unterstützung der Brustgesundheit von Frauen findet am Freitag, den 6. November 2026, im Yogazentrum Landshut statt.
Er kombiniert medizinisch-theoretisches Grundwissen (Anatomie, Hormone, Beschwerden) mit fördernden Asanas (Yogahaltungen) und Pranayama (Atemtechniken).
Der Zusammenhang zwischen einem yogischen Lebensstil aus körperlicher Bewegung, geistiger Klarheit, bewusster Ernährung und ethischem Handeln wird ebenso vermittelt. Das Ziel innere Balance, Gelassenheit und ein gesundes, langes Leben zu fördern kann übend erfahren werden..
Für alle Teilnehmerinnen liegt ein Manual mit Anleitungen zu den Übungen und Tipps aus, um die Yoga-Praxis mühelos in das tägliche Leben zu integrieren.
Die Veranstaltung eignet sich für alle Frauen - auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bild: privat
Workshop
