Yoga für Brustgesundheit
Dieser 3-stündige Workshop zur Unterstützung der Brustgesundheit findet am Freitag, den 6. November 2026, im Yogazentrum Landshut statt.
Er kombiniert medizinisch-theoretisches Grundwissen (Anatomie, Hormone, Beschwerden) mit fördernden Asanas (Yogahaltungen) und Pranayama (Atemtechniken).
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wissensvermittlung des yogischen Lebensstils aus körperlicher Bewegung, geistiger Klarheit, bewusster Ernährung und ethischem Handeln. Mit dem Ziel innere Balance, Gelassenheit und ein gesundes, langes Leben zu fördern.
Für die Teilnehmerinnen liegt ein Manual mit Anleitungen zu den Übungen aus, um die Yoga-Praxis mühelos in das tägliche Leben zu integrieren.
Die Veranstaltung eignet sich für alle Frauen - auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Workshop
