YOGAZENTRUM LANDSHUT
Entspannen und Zu-Sich-Finden・Üben unter qualifizierter Anleitung・in schönen Räumen und angenehmer Atmosphäre .
Hatha-Yoga klassisch
Förderung der Beweglichkeit, Mobilisation und Lockerung der Gelenke, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Schulung des Gleichgewichtssinns und der achtsame Umgang mit dem Körper. Ausgesuchte Haltungen werden in Kombination mit einfachen, fliessenden Bewegungsabläufen eingenommen. In dem Kurs wird besonderer Wert auf kontrollierte und sanfte Belastung des Bewegungsapparates gelegt. Übungen zur Energie- und Atemlenkung sowie abschliessende Entspannungsübungen sind in allen Stunden enthalten und werden angeleitet. Für alle Könnerstufen geeignet, körperliche Belastbarkeit setzen wir voraus.
Kurs-ID: KU-ST-2K794V, Foto: privat
22.09.2026 - 01.12.2026
Elke Sperling
Hallo, ich bin Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. | Europäische Yoga Union).
Yoga begleitet mein Leben nun schon seit über 30 Jahren. Die Begeisterung für das altindische Übungssystem, die positive Wirkung auf den Menschen in seiner Gesamtheit und meine Liebe, diese Wissen zu teilen, sind nach wie vor Ansporn und Motivation.
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| Einzelticket - DropIn | 23.00 EUR | 2 Wochen | 1 |
| Hatha-Yoga Klassisch | 10x 75min. | 190.00 EUR | 12 Wochen | 10 |
| Tiefenentspannt mit Hatha-Yoga | 8x75min | 160.00 EUR | 22.09.2026 - 17.11.2026 | 8 |