Entspannen und Zu-Sich-Finden・Üben unter qualifizierter Anleitung・in schönen Räumen und angenehmer Atmosphäre .
Eine wunderbare Möglichkeit, am Anfang der Woche in die Yogapraxis einzutauchen. Es werden Grundlagen, weiterführende Haltungen und Atemübungen unterrichtet. Ein gesundes und gleichzeitig forderndes Übungsprogramm, das gute Laune macht und zu mehr Kraft und Leichtigkeit verhilft. Körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Dieser Kurs ist sowohl für bereits Übende als auch für Einsteiger geeignet.
Gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V wird die Kursgebühr von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Stand 06-2026).
Bildquelle: freepick
Hallo, ich bin Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. | Europäische Yoga Union).
Yoga begleitet mein Leben nun schon seit über 30 Jahren. Die Begeisterung für das altindische Übungssystem, die positive Wirkung auf den Menschen in seiner Gesamtheit und meine Liebe, diese Wissen zu teilen, sind nach wie vor Ansporn und Motivation.
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| Einzelticket - DropIn | 23.00 EUR | 2 Wochen | 1 |
| Hatha-Yoga Klassisch | 10x 75min. | 190.00 EUR | 12 Wochen | 10 |
| Tiefenentspannt mit Hatha-Yoga | 8x75min | 160.00 EUR | 22.09.2026 - 17.11.2026 | 8 |