Sanft aktivierende und entspannende Yoga- und Atemübungen laden dazu ein, die Aufmerksamkeit vom Kopf in den Körper zu lenken.
Atem- und Yoga-Therapeutin, Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Yogagruppen und Einzelstunden auf ihrem individuellen Weg.
1998 gründete ich mein Yogastudio BODY & MIND an der Seilerstrasse 24 in Bern und leitete es bis 2025 mit viel Herzblut.
Ausbildungen und Qualifikation
1998: Diplom Yogalehrerin (3½ Jahre), Yoga University Villeret, Diplomarbeit: „Körper und Geist“
2001: Anerkennung als eidg. Ausbildnerin
2002: Diplom Atem- und Körpertherapeutin (2 Jahre), IKP Zürich, Diplomarbeit: „Öffnung der drei Atemräume“
2013: Zertifikat Feldenkrais-Ausbildung (4 Jahre), Bern
2021: Zertifikat Yogatherapie (1½ Jahre), Villeret
Angebot
- Yoga zum Wochenausklang (Gruppenkurs)
- Yoga- und Atemtherapie, Einzelsetting 60 Minuten, Kosten: CHF 130
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 10 x Yoga | 270.00 CHF | 14 Semaines | 10 |
| 10 x Yoga AHV und Student:innen | 250.00 CHF | 14 Semaines | 10 |
| Einzellektion Yoga | 30.00 CHF | 1 Jours | 1 |
| Schnupperlektion Yoga | 15.00 CHF | 1 Jours | 1 |