Abendyoga Relax mit Pranayama

Jeden Mittwoch Abend findest du mich um 19:15 UHR - LIVE oder ONLINE- im LYN.Studio bei dieser dich entspannenden Hatha-Yoga Einheit - manchmal gemischt mit Übungen aus dem Hormonyoga zur Harmonisierung des Hormonhaushalts. Bitte sag es mir vorab wenn du daran besonders Interesse hast!
Atmen, dehnen, kräftigen, tiefenentspannt nach Hause gehen. Yoga relax ist ein Wohlfühlyoga, das dich bei regelmäßiger Praxis von Nacken- und Rückenschmerzen befreien wird.
Bleib hinterher noch gern für eine Tasse Tee und einen Plausch. Ich freu mich auf dich.
Übrigens: Workshops für Hormonyoga & Ernährung 2x pro Jahr.
Für nähere Infos kannst du mir auch über www.yogavibe.at schreiben

Mit Livestream
Mittwoch, 19:15 - 20:30 Wöchentliche Stunde
Studio LYN.Studio, Wattmanngasse 7, Tür 4 1130 Wien
Eva Jankovsky
Abendyoga Relax mit Pranayama
Eva Jankovsky

Eva Jankovsky

Ich liebe was ich tue. Diese Passion lebe ich jeden Tag.
Im Laufe der Jahre lernte ich und lerne noch bei vielen verschiedenen Lehrern. In Thailand machte ich bei Blooming Lotus meine erste intensive Ausbildung. Die Schwangerschaft und die Geburt meiner Tochter 2016 hat meiner Yogapraxis eine völlig neue Perspektive eröffnet. Seither fühle ich mich mit anderen Frauen und Müttern noch viel tiefer verbunden als davor. 2022 folgte dann die Geburt meines Sohnes. Neben der Begleitung der werdenden Mütter, macht mir ein Wiedersehen später im Familienyoga besondere Freude. Mit diesen Kursen versuche ich bereits jungen Eltern und ihren Kindern Tools für mehr Spaß und Entspannung zuhause mitzugeben und Yoga mit spielerischem Miteinander auf der Matte zu vermitteln, sodaß Yoga - mit oder ohne Mama - ein Stück ihres Alltags werden kann.

Es ist mir zu einem herzlichen Bedürfnis geworden, Frauen vor und in der Schwangerschaft zu unterstützen bzw. auch danach mit meinem Wissen zu begleiten.
Die Ausbildung zur prä- und postnatalen Yogalehrerin habe ich im FREIRAUM-Institut in Wien bei Katharina Rainer-Trawöger und Julika Balprem-Kaur abgeschlossen.
Danach folgte eine Kinderyoga-Ausbildung bei Hanna Pessl
und eine Mama-Baby-Yoga und Rückbildungsyogaausbildung
sowie Hormonyoga nach Dinah Rodrigues bei Julika Balprem-Kaur
sowie Weiterbildungen im Bereich Pranayama und Kriyas bei Horst Rinnerberger.

Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10er Block Hatha - nur für NÖ 170.00 EUR 6 Monate 10
5er Block Hatha Yoga 100.00 EUR 3 Monate 5
5er Block Schwangerenyoga Yoga 115.00 EUR 8 Wochen 5
Einzelstunde: (live oder online) Pränatal / Hatha Relax Mittwoch / MBY 25.00 EUR 4 Wochen 1
Einzelstunde Yoga NÖ - Abendyoga / Morgenyoga 20.00 EUR 4 Wochen 1
Familienyoga KURS Wien Winter 2026 199.00 EUR 7 Monate 7
Familienyoga Schnupperstunde 30.00 EUR 1 Monate 1
Mama-Baby-Yoga KURS 125.00 EUR 5 Wochen 5
Online Yoga 60min EZ 18.00 EUR 4 Monate 1
Schnupperstunde HATHA YOGA (Wien/NÖ) 15.00 EUR 3 Wochen 1
SCHNUPPERSTUNDE Schwangerenyoga / Pränatal 20.00 EUR 4 Wochen 1
Schnupperstunde Stretch & Style 15.00 EUR 3 Wochen 1
Workshop Hormonyoga 249.00 EUR 12 Monate 1