Wo die Seele aufatmet: Yoga und Erholung im Tessin
Eingebettet in die stimmungsvolle Natur des Tessins und das liebevolle Ambiente der rustikalen Casa Santo Stefano erwartet dich eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tägliche Yogaeinheiten, achtsame Körperwahrnehmung und belebende Atemtechniken unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und innere Balance zu finden.
Die harmonische Verbindung von Bewegung, Entspannung und bewusstem Sein kann helfen, Stress und Anspannung loszulassen und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Daneben bleibt viel Zeit für das, was dir guttut: Lesen, Wandern, Massagen, Begegnungen mit Gleichgesinnten oder einfach das Geniessen der besonderen Atmosphäre und der feinen Küche. Eine Auszeit voller Erholung, Leichtigkeit und südlichem Flair.
Dieses Retreat ist für Menschen jeden Alters geeignet und setzt keine Yoga-Vorkenntnisse voraus. Alle sind herzlich willkommen.
Workshop
