YogaFlowZug

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Atem und das tiefere Bewusstsein als eine Einheit betrachtet, die sich Harmonie und Gleichgewicht wünscht. Im Zentrum der Yogapraxis steht die wirkungsvolle Verbindung dieser drei Ebenen.

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die eine sanfte und ruhige Art von Yoga bevorzugen- sei dies in einer Phase der Rekonvaleszenz oder Erschöpfung, während einer intensiven Lebensphase, nach einer längeren Pause von Bewegung und Yoga oder einfach so - eine kleine Auszeit vom bewegten Alltag!

Der Kurs steht allen offen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Yogamatten und weiteres Zubehör stehen vor Ort zur Verfügung. Alternativ kannst du auch deine eigene Matte mitbringen.