Moon Yoga
Moon Hatha ist die erste Stufe des Moon, Sun & Fire-Prinzip im tantrischen Yoga.
Der Fokus liegt auf den Vorbeugen und Drehungen unterstützt durch die Ausatmung, um Ruhe und Stabilität in Körper und Geist zu erfahren.
Jede Klasse ist ganzheitlich aufgebaut aus Asana, Pranayama und Meditation, welche sich inspiriert von einem Thema sinnvoll und liebevoll ergänzen.
Weekly class