YogaFlowZug

Das Yin Yang Yoga vereint das aktive und fliessende Yoga (Yang) mit einem ruhigen und meditativen Yin Yoga (Yin).
Ab Januar unterrichten Marion und Josef abwechselnd die Yin-Yang-Lektion am Donnerstagabend - ganz im Sinn vom Yin-Yang-Prinzip.
Zusammen sind Yin und Yang eine Einheit; das eine kann ohne das andere nicht existieren - zwischen Bewegung und Ruhe, Anspannung und Entspannung, von Körper und Seele - zurück ins Gleichgewicht.
Im Stundenplan findest du, wer wann unterrichtet.