Candlelight YIN YOGA & YOGA NIDRA mit Klang
Diese vertiefende Yogalektion schenkt dir tiefe Entspannung und innere Klarheit. Nach sanften, länger gehaltenen Yin-Positionen, die Körper und Faszien öffnen, folgt die geführte Tiefenentspannung des Yoga Nidra. So entsteht eine wohltuende Reise nach innen, die Stress löst, Regeneration fördert und neue Energie schenkt. Abgerundet wird der Abend mit einem Klangbad. Ein Abend, der dich erfrischt, zentriert und stärkt.
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