Kraft trifft auf Achtsamkeit
Wenn Kraft auf Achtsamkeit trifft entsteht Verbindung.
Yoga ist mehr als Dehnen: es ist das Fundament für Körper- und Geistesbewusstsein. Yoga verbindet Körper und Geist - stärkt deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und fördert deine Konzentration. Der Atem stellt die Verbindung zum Moment her, der dir Klarheit schenkt und den Raum öffnet, um das Wesentliche zu erkennen. Dies gilt für die Praxis auf der Matte, im Training und im Alltag.
Cours hebdomadaire
20.09.2025 - 20.09.202507