Hatha Yoga
Finde deine Balance – auf der Matte und im Alltag
Yoga stärkt deinen Körper, verbessert die Beweglichkeit und hilft dir, Stress abzubauen. Neben körperlicher Kraft und Stabilität fördert Yoga auch die geistige Flexibilität – du lernst, achtsamer und gelassener durchs Leben zu gehen. Atemtechniken (Pranayama) unterstützen dich dabei, deinen Geist zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen. Der Kurs eignet sich für neugierige Anfänger*innen sowie für erfahrene Yogis. Komm, so wie du bist – und entdecke, was Yoga für dich tun kann.
Isabelle Wyss-Camenisch
Mein Yogaweg begann 1999 anlässlich einer meiner zahlreichen beruflichen Reisen nach Indien- just im Ursprungsland des Yoga. Seitdem praktiziere ich Yoga und unterrichte seit 2013.
2011 - Yoga teachter training (Yogaalliance)
2013 - Advanced Yoga teachter training (R-YTT-500 - Yogaalliance)
2015 - Meditations- & Philosophie (Anna Röcker)
2016 - Yin Yoga teacher training (SenSib - Markus Henning Giess)
2018 - Yoga Nidra (Klanginspiration)
2019 - Yoga und unsere Selbstheilungskräfte (Anna Tröckes)
2019 - Yoga und die Chakren (Andrea Rodes)
2020 - Yoga Therapie - Medical Yoga (Christiane Wolff)
2021 - INSIDE FLOW - teachter training (ATHAYOGA, Zürich)
2023 - Yin Yoga mit Klangschalenmassage (Gerda Imhof, Samuel Staffelbach)
2024 - Kundalini Yoga (Vertiefung - (YOGA VEDA)
2024 - Yoga & Psychologie (Anna Röcker)
2026 - Ausbildung in Somatic Yoga (Marisol, Mallorca)
2026 - Buyteko Oxygen Advantage Instruktor:innen (Atem) - jala coaching
Diverse Workshops
- Pranayama
- Psoas und der untere Rücken
- Resilienztraining
- Pranayama / Breathwork
- u.v.m.
Abonnements et prix
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 10er PILATES + | 270.00 CHF | 4 Mois | 10 |
| 10er YOGA + | 270.00 CHF | 4 Mois | 10 |
| 1 Monat Abo unimitiert ANKOMMEN | 169.00 CHF | 30 Jours | Illimité |
| 20er PILATES + | 520.00 CHF | 10 Mois | 20 |
| 20er YOGA + | 520.00 CHF | 10 Mois | 20 |
| 2 Monats Abo unlimitiert VERTIEFEN | 319.00 CHF | 60 Jours | Illimité |
| 2 Stunden Workshop - ohne Abo | 69.00 CHF | 12 Mois | 1 |
| 3er Probeabonnement | 60.00 CHF | 1 Mois | 3 |
| 3 Monats Abo VERWURZELN | 439.00 CHF | 90 Jours | Illimité |
| 3 Privatlektionen (Yoga oder Yogatherapie) à 60 Minuten | 370.00 CHF | 12 Mois | 3 |
| 3 Privatlektionen (Yoga oder Yogatherapie) für 2 Personen | 399.00 CHF | 12 Mois | 3 |
| 3 Workshops à 2 Stunden / Spezialklassen Abo | 169.00 CHF | 52 Semaines | 3 |
| 5er Abonnement YOGA + | 145.00 CHF | 10 Semaines | 5 |
| 5er PILATES + | 145.00 CHF | 10 Semaines | 5 |
| Einzeleintritt | 32.00 CHF | 52 Semaines | 1 |
| Privatlektion (Yoga oder Yogatherapie) à 60 Minuten | 130.00 CHF | 12 Mois | 1 |
| Probelektion | 20.00 CHF | 10 Semaines | 1 |
| Yin Yoga mit Klangbad (75 Minuten) | 32.00 CHF | 52 Semaines | 1 |