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yoga8712

Yoga für Alle mit Christine Martin

Grundstrasse 10b, CH-8712 Stäfa, +41 79 669 11 93

www.yoga8712.ch

christine@yoga8712.ch

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Hatha Yoga 80+

Der Unterricht findet teilweise auf einem Stuhl statt. Es werden auch andere Hilfsmittel wie Faszienbälle, Kissen oder Decken benutzt.
Bleibe in Bewegung, Yoga 80+ hilft auch im Alltag, ob beim Schuhe binden oder Zurückschauen. Sturzprävention und vom Boden auf zu stehen sind weitere Themen die aufgegriffen werden. Das Atemvolumen und die Entspannung werden geübt.


Thursday, 16:00 - 17:00
Weekly class
Yogaraum
Christine Martin
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Christine Martin

Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar.​ Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).

Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10 x 60 Minuten Seniorenyoga CHF190.00 4 Months 10
10 x 75 Minuten CHF270.00 4 Months 10
10 x 90 Minuten CHF330.00 4 Months 10
20 x 60 Minuten Seniorenyoga CHF340.00 7 Months 20
20 x 75 Minuten CHF490.00 7 Months 20
20 x 90 Minuten CHF580.00 7 Months 20
5 x 60 Minuten Seniorenyoga CHF100.00 2 Months 5
5 x 75 Minuten CHF145.00 2 Months 5
5 x 90 Minuten CHF175.00 2 Months 5
Einzelticket 60 Minuten Senioreyga CHF22.00 1 Days 1
Einzelticket 75 Minuten CHF35.00 1 Days Unlimited
Einzelticket 90 Minuten CHF38.00 1 Days 1