yoga8712
Yoga für Alle mit Christine Martin
Hatha Yoga 60+
Hatha Yoga 60+ ist deutlich langsamer und mit mehr Hilfsmittel ausgeführt. Es ist nie zu spät mit Yoga zu starten!
Wir kräftigen und bleiben beweglich und werden wieder beweglicher. Es unterstützt den Alltag wieder leichter zu erleben.
Gerade beim Älter werden wird die Bewegung immer wichtiger. Das Limit wird akzeptiert und doch ist vieles noch möglich.
Ruhe, Atmung und Meditation, sowie auch manchmal ein Stück Yogaphilosophie sind genauso ein Teil dieser Stunde.
Christine Martin
Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar. Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 10 x 60 Minuten Seniorenyoga | 190.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| 10 x 75 Minuten | 270.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| 10 x 90 Minuten | 330.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| 20 x 60 Minuten Seniorenyoga | 340.00 CHF | 7 Monate | 20 |
| 20 x 75 Minuten | 490.00 CHF | 7 Monate | 20 |
| 20 x 90 Minuten | 580.00 CHF | 7 Monate | 20 |
| 5 x 60 Minuten Seniorenyoga | 100.00 CHF | 2 Monate | 5 |
| 5 x 75 Minuten | 145.00 CHF | 2 Monate | 5 |
| 5 x 90 Minuten | 175.00 CHF | 2 Monate | 5 |
| Einzelticket 60 Minuten Senioreyga | 22.00 CHF | 1 Tage | 1 |
| Einzelticket 75 Minuten | 35.00 CHF | 1 Tage | Unbegrenzt |
| Einzelticket 90 Minuten | 38.00 CHF | 1 Tage | 1 |