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yoga8712

Yoga für Alle mit Christine Martin

Grundstrasse 10b, CH-8712 Stäfa, +41 79 669 11 93

www.yoga8712.ch

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Hatha Yoga sensitiv

Hatha Yoga sensitiv ist deutlich langsamer und mit mehr Hilfsmittel ausgeführt.
Auch für Einsteiger nach einer Verletzung/Krankheit geeignet. Es ist nie zu spät mit Yoga zu starten!
Wir kräftigen und bleiben beweglich und werden wieder beweglicher. Es unterstützt den Alltag wieder leichter zu erleben. Das Limit wird akzeptiert und doch ist vieles möglich.
Ruhe, Atmung und Meditation, sowie auch gelegentlich ein Stück Yogaphilosophie sind genauso Teil dieser Stunde.

Wednesday, 10:15 - 11:30
Weekly class

Yogaraum

Christine Martin

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Christine Martin

Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar. Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
10 x 60 Minuten Seniorenyoga	CHF190.00	4 Months	10
10 x 75 Minuten	CHF270.00	4 Months	10
10 x 90 Minuten	CHF330.00	4 Months	10
20 x 60 Minuten Seniorenyoga	CHF340.00	7 Months	20
20 x 75 Minuten	CHF490.00	7 Months	20
20 x 90 Minuten	CHF580.00	7 Months	20
5 x 60 Minuten Seniorenyoga	CHF100.00	2 Months	5
5 x 75 Minuten	CHF145.00	2 Months	5
5 x 90 Minuten	CHF175.00	2 Months	5
Einzelticket 60 Minuten Senioreyga	CHF22.00	1 Days	1
Einzelticket 75 Minuten	CHF35.00	1 Days	Unlimited
Einzelticket 90 Minuten	CHF38.00	1 Days	1