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Yoga für Alle mit Christine Martin
Hatha Yoga sensitiv
Hatha Yoga sensitiv ist deutlich langsamer und mit mehr Hilfsmittel ausgeführt.
Auch für Einsteiger nach einer Verletzung/Krankheit geeignet. Es ist nie zu spät mit Yoga zu starten!
Wir kräftigen und bleiben beweglich und werden wieder beweglicher. Es unterstützt den Alltag wieder leichter zu erleben. Das Limit wird akzeptiert und doch ist vieles möglich.
Ruhe, Atmung und Meditation, sowie auch gelegentlich ein Stück Yogaphilosophie sind genauso Teil dieser Stunde.
Christine Martin
Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar. Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 10 x 60 Minuten Seniorenyoga | 190.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| 10 x 75 Minuten | 270.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| 10 x 90 Minuten | 330.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| 20 x 60 Minuten Seniorenyoga | 340.00 CHF | 7 Monate | 20 |
| 20 x 75 Minuten | 490.00 CHF | 7 Monate | 20 |
| 20 x 90 Minuten | 580.00 CHF | 7 Monate | 20 |
| 5 x 60 Minuten Seniorenyoga | 100.00 CHF | 2 Monate | 5 |
| 5 x 75 Minuten | 145.00 CHF | 2 Monate | 5 |
| 5 x 90 Minuten | 175.00 CHF | 2 Monate | 5 |
| Einzelticket 60 Minuten Senioreyga | 22.00 CHF | 1 Tage | 1 |
| Einzelticket 75 Minuten | 35.00 CHF | 1 Tage | Unbegrenzt |
| Einzelticket 90 Minuten | 38.00 CHF | 1 Tage | 1 |