Yoga Zentrum Tirol

☯️ Diese Stunde vereint das Prinzip von Yin & Yang:

💪 Yang-Teil – dynamische, kraftvolle Flows, die Energie aktivieren
🌿 Yin-Teil – sanfte, lange Dehnungen zum Loslassen und Entspannen

Du baust Kraft und Stabilität auf, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist in Balance.
Für alle Levels geeignet.

Gönn dir deinen wöchentlichen Reset und spüre, wie gut es tut, erst Energie aufzubauen und dann tief loszulassen. 💛