Kraft & Loslassen: Yoga für innere Balance
☯️ Diese Stunde vereint das Prinzip von Yin & Yang:
💪 Yang-Teil – dynamische, kraftvolle Flows, die Energie aktivieren
🌿 Yin-Teil – sanfte, lange Dehnungen zum Loslassen und Entspannen
Du baust Kraft und Stabilität auf, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist in Balance.
Für alle Levels geeignet.
Gönn dir deinen wöchentlichen Reset und spüre, wie gut es tut, erst Energie aufzubauen und dann tief loszulassen. 💛
Thursday, 18:00 - 19:15
Weekly class
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Loft
Susanne Löffl