Sanft & Gestärkt – Yoga am Morgen
Starte mit Achtsamkeit und Leichtigkeit in deinen Tag!
Diese sanfte Yogastunde um 9:15 Uhr jeden Mittwoch ab 3. September bietet dir die perfekte Mischung aus:
🌞 behutsamer Mobilisierung
🌬️ bewusster Atmung
🔔 Klangschalen zur Harmonisierung
🧘♀️ Elementen aus Kundalini- & Sivananda Yoga
Vanessa führt dich durch eine ruhige, energetisierende Praxis, die deinen Körper liebevoll aufweckt, Blockaden löst und dich gestärkt in den Tag begleitet.
Für alle Levels geeignet – auch für Schwangere.
Ein Kurs für alle, die sich selbst am Morgen etwas Gutes tun wollen. 🌸
Mittwoch, 09:15 - 10:30
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Loft
Vanessa Arcuri
