Yoga-Tanz-Atelier

Mit der Jahresenergie und dem Jahresmudra – ein bewusster Einstieg ins 2027

Die Zeit zwischen den Jahren lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und neue Kraft zu schöpfen.

Im Mittelpunkt unseres Weihnachts-Yoga-Workshops stehen die Jahresenergie und das Jahresmudra. Wir schauen uns beides ausführlich an und entdecken, welche Qualitäten uns begleiten, was kommt und was geht.

Dazwischen bleibt genügend Raum für Journaling und persönliche Fragen – und natürlich für eine achtsame Hatha-Yoga-Praxis, in der du die Themen auch körperlich erfährst.

Was dich erwartet:
- Jahresenergie & Jahresmudra – verständlich und ausführlich erklärt
- Viel Hatha-Yoga und Pranayama – passend zur kommenden Jahresenergie
- Journaling & Reflexion – mit inspirierenden Fragen und Impulsen
- Meditation – Stille und Zeit für Abschluss und Neuausrichtung

Erfahrungsgemäss ist dieser Workshops sehr schnell ausgebucht, bitte um rechtzeitige Anmeldung.