Yoga-Tanz-Atelier

Lerne das Chakrasystem als ganzheitlichen Weg kennen, um mehr Energie, Ausgeglichenheit und innere Klarheit in Deinen Alltag zu bringen.
In dieser dreiteiligen Workshop-Reihe mit Tina Tedesco erforschst Du die sieben Hauptchakren Schritt für Schritt, von der körperlichen Basis bis zur geistigen Ausrichtung. Jeder Vormittag kombiniert fundiertes Wissen mit Yoga, Atemübungen und Meditation.

Teil 1 Die Kraft der unteren Chakren
Erdung, Stabilität und Lebensenergie

Ob als Einstieg oder zur weiteren Vertiefung, diese Triologie bietet Dir eine strukturierte und praxisnahe Annäherung an das Chakrasystem. Du kannst jeden Workshop einzeln besuchen oder die gesamte Reihe als aufeinander aufbauende Reise erleben. Für alle Levels geeignet.