Yoga in a Bag Altstetten

Vier Tage zwischen Yogamatte und Bergwelt – zum Durchatmen, Bewegen und Auftanken. Wir starten gemeinsam mit wohltuendem Yoga in den Tag, verbringen Zeit draussen, wandern durch die wunderschöne Bündner Berglandschaft und lassen dazwischen viel Raum für Ruhe, Entspannung und einfaches Sein.
Und auch kulinarisch wird es persönlich: Melanie & Chris begleiten euch nicht nur auf der Matte und in den Bergen, sondern kochen während des gesamten Retreats für euch. Freut euch auf frische, gesunde vegetarische Küche, ausgiebige Frühstücke, Lunch oder Picknick für unterwegs und gemeinsame Abendessen am grossen Tisch.
Eine Auszeit voller Bewegung und Stille, Bergluft und Weite, gutem Essen und gemeinsamen Momenten – mit genügend Zeit, um einfach einmal nichts zu müssen.
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Four days between the yoga mat and the mountains – a chance to breathe deeply, move, and recharge. We’ll start each day together with nourishing yoga, spend time outdoors, hike through the beautiful Graubünden mountains, and leave plenty of space in between for rest, relaxation, and simply being.
The food will be just as personal: Melanie & Chris will not only guide you on the mat and through the mountains, but will also cook for you throughout the entire retreat. Look forward to fresh, wholesome vegetarian food, leisurely breakfasts, lunch or a picnic to take along on our hikes, and shared dinners around the big table.
A retreat filled with movement and stillness, fresh mountain air and wide-open spaces, delicious food and moments together – with enough time to simply do nothing at all.