Yoga in a Bag Altstetten

From Strength to Stillness. From Body to Soul.


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Bonding Retreat Toskana

Stell dir eine Woche vor, in der der Trubel des Alltags langsam in den Hintergrund tritt – ersetzt durch die Wärme der toskanischen Sonne, das sanfte Rauschen der Olivenbäume und das Lachen deines Kindes. Eine Woche mit Zeit füreinander, ohne Termine, ohne Eile und mit Raum für all die kleinen Momente, die im Alltag so leicht verloren gehen.
Im Herzen der Toskana, nur wenige Minuten von Siena entfernt, liegt Castello Higo – eine historische Villa, umgeben von alten Gärten, Olivenbäumen, Weinbergen und der weiten Landschaft der Toskana. Ein besonderer Ort, um innezuhalten und die vielleicht wertvollste Verbindung überhaupt zu pflegen: die zwischen dir und deinem Kind. Castello Higo - Info
Hier entsteht Raum, um wirklich zuzuhören, miteinander zu lachen, Neues zu entdecken und einander wieder ganz bewusst wahrzunehmen. Beim gemeinsamen Essen unter freiem Himmel, beim Spielen im Garten, am Pool oder bei einer Yogastunde mit Blick ins Grüne. Nicht jeder Moment muss geplant sein. Manchmal entsteht Verbindung genau dort, wo nichts geschehen muss.
Einmal am Tag geniessen die Eltern eine eigene Yogapraxis, während die Kinder liebevoll betreut werden und Zeit zum Spielen, Entdecken und Kreativsein haben. Unsere Praxis findet im wunderschönen historischen Freskenraum oder draussen im Garten statt – je nach Wetter, Stimmung und Tageszeit. Castello Higo - Info
Zusätzlich kommen wir täglich zu einer gemeinsamen Familienyogastunde zusammen. Dabei geht es nicht um perfekte Formen, sondern um Bewegung, Leichtigkeit, Nähe und Freude am gemeinsamen Erleben.
Das Programm bleibt bewusst flexibel und passt sich der Energie der Kinder und den Bedürfnissen der Familien an. Es gibt Zeit für gemeinsame Erlebnisse ebenso wie für Rückzug, für Yoga ebenso wie für einen Nachmittag am Pool oder einfach dafür, gemeinsam durch die Gärten zu streifen. Denn diese Woche soll sich nicht nach einem Programm anfühlen, das erfüllt werden muss, sondern nach Zeit, die euch gehört.

Deine Gastgeberinnen sind Ndeka Grünig und Puje Shagiei.

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Imagine a week where the rhythm of everyday life slowly fades into the background, replaced by the warmth of the Tuscan sun, the gentle rustling of olive trees and the laughter of your child. A week with time for one another – without rushing, without schedules, and with space for all those little moments that so easily get lost in daily life.
In the heart of Tuscany, just a short drive from Siena, lies Castello Higo – a historic villa surrounded by beautiful gardens, olive trees, vineyards and the rolling Tuscan landscape. It is a place to slow down and nurture perhaps the most precious connection of all: the one between you and your child. Castello Higo - Info
Here, there is space to truly listen, laugh together, discover new things and simply notice one another again. Over shared meals, while playing in the garden, relaxing by the pool or practising yoga surrounded by nature. Not every moment needs to be planned. Sometimes connection happens precisely when there is nowhere else you need to be.
Once a day, parents enjoy a dedicated yoga practice while the children are lovingly cared for, with time to play, explore and be creative. Our practice takes place either in the beautiful historic fresco-covered yoga room or outside in the gardens, depending on the weather, mood and rhythm of the day. Castello Higo - Info
In addition, a daily family yoga class brings everyone together through movement, playfulness and connection. It is not about perfect poses, but about sharing an experience, being present and having fun together.
The program intentionally remains flexible and gently adapts to the energy of the children and the needs of each family. There is time for shared experiences as well as quiet moments, for yoga as well as afternoons by the pool or simply wandering through the gardens together. This week is not about following a schedule. It is about having time that truly belongs to you.
Your hosts are Ndeka Grünig and Puje Shagiei.


25.04.2027 - 01.05.2027, 12:00 - 13:00
Workshop
Castello Higo, Toskana
Team

Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Bonding Retreat Toskana: 1 Erwachsener und 1 Kind 3.200.00 CHF 12 Monate 1
Bonding Retreat Toskana: 2 Erwachsene und 1 Kind 4.400.00 CHF 12 Monate 1
Bonding Retreat Toskana: Zusätzliches Kind 350.00 CHF 12 Monate 1