Yoga in a Bag Altstetten

From Strength to Stillness. From Body to Soul.


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Katonah Yoga®

Eine geometrie-basierte Methode, die Atem, Struktur und Vorstellungskraft verbindet. Sie bringt Stabilität, Klarheit und kreative Inspiration.

Englisch.

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A geometry-based method combining breath, structure, and imagination. Brings stability, clarity, and creative inspiration.

English.


Wednesday, 17:00 - 18:00
Weekly class
Altstetten
Amy Vaillancourt


Amy Vaillancourt

Ich bin zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin und habe in den frühen 1990er-Jahren meine ersten Schritte in die Welt des Yoga gemacht.
Meine Leidenschaft für Bewegung und kulturelle Zusammenhänge führte mich zu einem Masterstudium in Tanz mit Schwerpunkt Kulturanthropologie an der UCLA sowie zu einem weiteren Masterabschluss in Education an der LMU.
Ich habe in unterschiedlichen Kontexten in meinen drei Lebensmittelpunkten – Los Angeles, Tokio und Zürich – unterrichtet. Diese Erfahrungen prägen und bereichern meinen Unterricht bis heute.
Ich bin überzeugt, dass die bewusste Auseinandersetzung mit der Verbindung von Körper, Geist und energetischen Kräften uns zu mehr Einsicht, Klarheit und Heilung führen kann. Genau dazu möchte ich in meinen Klassen einladen.

Ich unterrichte auf Englisch.
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I am a certified Katonah Yoga® teacher and first stepped into the world of yoga in the early 1990s. My passion for movement and cultural contexts led me to complete a master’s degree in Dance with a focus on Cultural Anthropology at UCLA, as well as a second master’s degree in Education at LMU. I have taught in a variety of settings across my three home cities — Los Angeles, Tokyo, and Zurich — experiences that continue to shape and enrich my teaching. I firmly believe that consciously exploring the relationship between body, mind, and energetic forces can lead us toward insight, clarity, and healing. This is exactly what I hope to invite in my classes. I teach in English.


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
0) PROMO: 1 Week Yoga CHF65.00 1 weeks Unlimited
0) PROMO: Firehorse Pass CHF120.00 2 weeks Unlimited
1) PROMO: Yoga Matcha Power Morning CHF38.00 20.06.2026 - 20.06.2026 5
1) TRIAL: 1 MONTH TRIAL MEMBERSHIP CHF110.00 1 Months Unlimited
2) MEMBERSHIP : 12 MONTHS MEMBERSHIP (monthly payment) CHF2,400.00 12 Months Unlimited
2) MEMBERSHIP : 12 MONTHS MEMBERSHIP (prepaid) CHF2,200.00 12 Months Unlimited
2) MEMBERSHIP : 1 MONTH MEMBERSHIP CHF250.00 1 Months Unlimited
2) MEMBERSHIP : 3 MONTHS MEMBERSHIP (monthly payment) CHF690.00 3 Months Unlimited
2) MEMBERSHIP : 3 MONTHS MEMBERSHIP (prepaid) CHF620.00 3 Months Unlimited
2) MEMBERSHIP : 6 MONTHS MEMBERSHIP TOGETHER (monthly payment) CHF2,100.00 6 Months Unlimited
3) EINZELKLASSEN : 10 x Einzelklassen / 10 x Single Classes CHF315.00 6 Months 10
3) EINZELKLASSEN: 1 x Einzellektion / Single Class CHF38.00 12 Months 1