Yoga in a Bag Altstetten

Charlène Guillaume

Ich bin Charlène, Yoga- und Meditationslehrerin mit Spezialisierung auf Yin Yoga, Vinyasa, Yoga Nidra, Pre- und Postnatal Yoga, Sound Healing und Achtsamkeitspraxis. Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Zugang zu Selbstwahrnehmung und innerem Wachstum. Es geht über die Matte hinaus und lädt uns dazu ein, eine bewusstere Art zu leben zu kultivieren.

Ich bin in der französischsprachigen Schweiz geboren und habe einige Jahre in Berlin gelebt und gearbeitet. Im Jahr 2019 habe ich die Unternehmenswelt verlassen, um ein neues Abenteuer zu beginnen und mehrere Monate zu reisen, um meinen Weg im Yoga und in der Achtsamkeitspraxis zu vertiefen. Mit mehreren Jahren Erfahrung leite ich Gruppenkurse, Retreats, Zeremonien und Workshops.

Bei Yoga in a Bag unterrichte ich auf Englisch und Französisch und bringe meine internationale Unterrichtserfahrung in meine Klassen ein. Erfahre hier mehr über meinen Weg: https://www.yogacharlene.com/about-me.

Ich unterrichte auf Englisch.
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I’m Charlène, yoga and meditation teacher specialised in Yin Yoga, Vinyasa, Yoga Nidra, Pre/Postnatal Yoga, Sound Healing and mindfulness practice. For me, yoga is much more than a physical practice, it is a door to self-awareness and internal growth. It goes beyond the mat and invites us to cultivate a more conscious way of living.

Born in the French part of Switzerland, I lived and worked in Berlin for some years. In 2019, I left the corporate world to embark on a new adventure and travel for several months to deepen my path in yoga and mindfulness practice. With several years of experience, I am leading group classes, retreats, ceremonies and workshops.

At Yoga in a Bag, I teach in English and French, bringing my international teaching experience into my classes. Learn more about my journey here: https://www.yogacharlene.com/about-me.

I teach in English,