Yoga in a Bag Albisrieden

Eine achtsame Auszeit. Ein Hauch Weihnachtszauber. Etwas Schönes, von Hand geschaffen.
Während die Adventszeit näher rückt, laden wir dich ein, einen Moment innezuhalten, wieder bei dir selbst anzukommen und dich auf die Magie dieser besonderen Zeit einzustimmen.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit von 2,5 Stunden, die die beruhigende Praxis des Yin Yoga mit der Freude verbindet, deinen ganz persönlichen Adventskranz zu gestalten – ein wunderschönes, handgefertigtes Schmuckstück, das Wärme und festliche Stimmung in dein Zuhause bringt.
Wir beginnen mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis, die dich einlädt, Spannungen loszulassen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Aus dieser inneren Ruhe heraus widmen wir uns dem kreativen Gestalten. Umgeben vom frischen Duft winterlicher Zweige kreierst du deinen eigenen Adventskranz und verleihst der Weihnachtszeit deine ganz persönliche Note.
Zum Abschluss begleiten dich eine sanfte Meditation und wohltuende Pranayama-Atemübungen, sodass du geerdet, gestärkt und voller Inspiration in die Adventszeit starten kannst.
Englisch.

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A mindful pause. A touch of holidays magic. Something beautiful made by hand.
As the festive season approaches, take a moment to slow down, reconnect with yourself, and welcome the magic of Advent.
Treat yourself to a nourishing 2.5-hour experience that combines the calming practice of Yin Yoga with the joy of creating your very own Adventskranz — a beautiful, handmade centrepiece to bring warmth and festive spirit into your home.
We begin with a gentle Yin Yoga practice inviting you to release tension, quiet your mind, and reconnect with yourself. From this place of calm, we turn to the art of creating. Surrounded by the fresh scents of seasonal greenery, you’ll craft your own Adventskranz, adding a personal touch to the holidays season.
We close with a gentle meditation and restorative pranayama, leaving you feeling grounded, nourished, and inspired as you step into the festive season.
Come as you are, take a deep breath, and give yourself the gift of time, creativity, and connection. Leave with a handmade Adventskranz, a peaceful mind, and a little extra magic in your heart.
A little note on booking: To ensure everything is beautifully prepared for your creative experience, registrations and cancellations close 4 days before the workshop.
English.