Yoga in a Bag Albisrieden

Rada Blagojevic

Radas erdende Präsenz ist in dem Moment zu spüren, in dem du den Raum betrittst. Sie bietet verschiedene Praktiken an (Yin & Sound, Hatha, Vinyasa, Prä- und Postnatal-Yoga sowie Kinder- und Familien-Yoga) und begleitet jede davon mit derselben Wärme und Achtsamkeit.

Ihre eigene Reise, einschliesslich der Heilung eines Bandscheibenvorfalls, hat ihr Vertrauen in die Weisheit des Körpers vertieft. Sie erinnert dich sanft daran, dass es nicht gut aussehen muss, um sich gut anzufühlen. Mit der Kunst von achtsamen Hands-On Assists hilft sie dabei, vollständig bei sich selbst zu landen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional.

Sie unterrichtet auf Englisch, auf Wunsch auch auf Deutsch oder Französisch.

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Rada’s grounding presence is felt the moment you enter the space. She teaches a range of practices (yin & sound, hatha, vinyasa, pre and postnatal yoga, and kids & family yoga) bringing the same warmth and intention to each.

Her own journey, including healing from a herniated disc, has deepened her trust in the wisdom of the body. She gently reminds you that it doesn’t have to look good to feel good. Embracing the art of hands-on assists with consent and intention, she offers support that invites you to land more fully in yourself; not only physically but also mentally and emotionally.

She teaches in English, with German and French also available.