YOGA CAFE BOUTIQUE

Pratique toute en douceur spécialement conçue pour les femmes enceintes, le yoga prénatal propose des techniques de respiration, des étirements doux et des moments de relaxation, adaptés aux besoins spécifiques de la grossesse.La pratique se concentre sur le bien-être et la sécurité de la maman et du bébé, et prépare le corps et l'esprit à l'accouchement.
Ce cours est aussi l’occasion de rencontrer d’autres futures mamans.