YOGA CAFE BOUTIQUE

Le yoga parents-enfants est un moment de partage et de complicité. Il développe la créativité, l'imaginaire et augmente la confiance en soi. Les enfants apprennent par le jeu à respirer, se concentrer et découvrent les postures du yoga en imitant les animaux par exemple. Nous utilisons des petits accessoires, de la musique, et les cours se terminent par une méditation guidée pour se détendre et profiter des bienfaits de la pratique. Tous les exercices peuvent se refaire à la maison en famille, pour le plaisir des petits et des plus grands.
Un ou deux enfants peuvent accompagner le parent pour ce cours.