YOGA CAFE BOUTIQUE

C'est quoi le Yoga ? et le Pranayama ? Découvrez cette discipline millénaire originaire d'Inde qui continue de rassembler pratiquants et pratiquantes dans le monde entier. Histoire du Yoga, exercices pratiques, respiration (ou Pranayama, yoga du souffle), relaxation. Une méditation sera également proposée. Ce cours est accessible à toutes et tous. Nous nous réjouissons de vous accueillir pour cette séance découverte.