Yoga Aline

Ankommen. Durchatmen. Energy tanken.

Mit dem Yoga Lunch Flow von 12:15-13:5 Uhr schenkst du dir 60 Minuten Zeit, um vom Alltags- und Arbeitsstress abzuschalten, Verspannungen zu lösen und neue Energie für den Nachmittag zu tanken.

In dieser fließenden Vinyasa-Praxis verbinden wir sanfte, kraftvolle Bewegungen mit bewusster Atmung. Du mobilisierst deinen Körper nach dem langen Sitzen, stärkst deine Haltung und gehst mit einem klaren, erfrischten Kopf zurück in deine zweite Tageshälfte. Die Stunde ist für alle wunderbar geeignet.

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Ich freue mich auf dich :)
Aline