Auffrischung Atmung 3294 Büren
"BACK TO THE ROOTH"
Im Alltag ist es oft schwierig die Atmung wie erlernt umzusetzen und schneller als dir lieb ist, bist du wieder im alten Atemmuster.
Genau deshalb wird in diesem Kurs aufgefrischt.
Einen Abend zurück zu einer ruhigen Atmung finden, wieder das Bewusstsein schaffen was wirklich wichtig ist und auf was du achten musst.
Du bist bereits so viel weiter als 90% aller Erwachsener, deshalb ist es umso wichtiger, das Erlernte beizubehalten, aufzufrischen und zu vertiefen.
Wir werden den Parasympathikus und den Sympathikus beleuchten und damit atmen.
Am Ende wird der Raum für Fragen geöffnet, damit all deine Zweifel oder Unsicherheiten bezüglich Atmung beseitigt werden können, und du deine Atemreise in deinem Alltag weiter integrieren kannst.
Event / workshop
