YOCAPO

Du bist das beste Projekt, an dem du je gearbeitet hast

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4er Block Einführung ganzheitliche Stunde 3294 Büren

Wenn du Mühe hast, nach der Arbeit herunterzufahren, Stress zu erkennen und diesem effizient vorzubeugen.

Wenn du wissen willst wie es sich anfühlt nach einer Stunde tiefe Entspannung zu empfinden und seinen Körper zu spüren und wahrzunehmen...

dann bist du HIER bei dieser ganzheitlichen Stunde genau richtig! Mit Atemtechniken, einfachen Meditationen und Entspannungsübungen kommst du in Kontakt mit deinem Körper und Geist und lernst, wie du diese beruhigen und entspannen kannst.

Steige aus aus dem Gedankenkarussell, erfahre tiefe Ruhe

Das könnte der Beginn von etwas NEUEM sein.

Jeweils Mittwoch 17.45-18.45
Daten: 13.8./20.8./27.8./10.9.

Mühleweg 13
3294 Büren a.d.A.


Mittwoch, 13.08.2025 - 10.09.2025, 17:45 - 18:45
Wöchentliche Stunde
13.08.2025 - 10.09.2025
3294 Büren an der Aare
Caroline Nyfeler


Caroline Nyfeler

Ich bin 53 Jahre alt. Mein Weg hat sich mit 50Jahren radikal verändert. Was als "normales Leben" mit Job in der Finanz & Immobilienbranche galt, wurde plötzlich in Frage gestellt. 4 Wochen Yogaausbildung haben mich zum Nachdenken, zum Spüren gebracht, "was will ich eigentlich für mich", "wer bin ich", und wtf tue ich Tag für Tag in meinem stressigen Job. Ich stellte mein Leben grundlegend in Frage.

Plötzlich fühlte sich alles anders, ruhiger, geerdeter und echt an und ich wusste zu 1000%, das wollte ich weitergeben, genau das will ich unter die Menschen bringen!

Ich wollte teilen, all das was ich erleben durfte, diese neue Normalität, sich ruhig und gemittet zu fühlen, sich überhaupt wieder zu spüren. Endlich mit alten Mustern und Glaubenssätze aufzuräumen, mit mir in Kontakt treten anstatt vor mir fortzulaufen.

Auch auf diesem Weg gibt es Herausforderungen, Herausforderungen die mich wachsen lassen, die mich formen und mir neues lehrt.

Dankbar für meine wunderbaren Kids (24j/21j) und meinen liebevollen und unterstützender Partner.

Meine Ausbildungen:
Hatha & YinYoga & Meditation
Breathwork-Facilitator

In Weiterbildung:
Vertiefung Breathwork (Daniel Alan art of breath)


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