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Hatha Yoga

HATHA YOGA
Das traditionelle Hatha Yoga ist ein ruhiges aber bestimmtes Yoga. Es besteht aus verschiedenen Elementen, welche fliessend ineinander übergehen.
Die Sonnengrüsse werden von den Asanas (Positionen) abgelöst. In diesen Haltepositionen werden die Chakren (Energiezentren) in Balance gebracht.
Mit den Atemübungen, bringen wir Sauerstoff und frische Energie in jede Zelle und jedes Organ.
Die Meditation bringt Ruhe und Klarheit. Mit der Endentspannung (Shavasana) wird die Stunde abgerundet


Tuesday, 18:00 - 19:15
Weekly class
Mühleweg 13 3294 Büren a.d.A.
Caroline Nyfeler


Caroline Nyfeler

Stolze Mutter von zwei tollen Kids, welche mittlerweilen erwachsen sind und ihren eigenen Weg gehen dürfen.
Im November 2022 durfte ich in Bali meine Yogaausbildung absolvieren. Was als Abenteuer gedacht war, entpuppte sich als neuen Lebensweg. Die Atmung faszinierte mich von dem Moment an, als ich das erste Buch gelesen hatte und mir wurde klar, wie wenig wir doch über die Atmung wissen und welches Potential ich für mich und meine Klienten ausschöpfen möchte. 2023 startete ich die Ausbildung zur Breathworkerin, einer der besten Entscheidungen. Breathwork in die Welt zu tragen und die tiefen Transformationen der Klienten miterleben zu dürfen, ist ein Privileg.
Meine Ausbildungen sind:
Hatha Yogaitationslehrerin
Yin Yogalehrerein
Ausbildung in Meditation
Breathworkfacilitator (Ausbildung bei Daniel Alan)
Egal welchen Kurs du gerne besuchen möchtest, es geht immer um dich, schaffe dir deine Oase der Ruhe, des Bewusstseins und der Energie. Ich freue mich auf dich


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo / Yin und oder Hatha Yoga oder Vertiefung Atmung live oder Zoom CHF230.00 20 weeks 10
Einzelbuchung CHF25.00 1 weeks 1