Womams Yoga

Womams Yoga das Yogastudio für die Frau in Uster. Schwangerschaftsyoga und Yin & Yang Yoga

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Mom-to-be Glowday

Tagesretreat für Schwangere - Ein Tag für Dich und Dein Baby!
Feiere deine Schwangerschaft an diesem besonderen Tag - geniesse die Verbindung mit deinem Baby mit Bewegung, Entspannung und Austausch mit Gleichgesinnten.
Der Tag findet am Sonntag 18. Mai 2025 von 09 - 17 Uhr im Studio All About You in Uster statt.
Das erwartet dich:
- Yoga, Meditation und Yoga Nidra
- Aromaschule und individuelles Geburtsöl kreieren
- leckeres Essen und Trinken
- Doulawissen mit Impulsen zu Geburt und Wochenbett
- Berührende Mom-to-be-Zeremonie
- Austausch unter Gleichgesinnten
- Willkommensgeschenk

Durch den Tag wirst Du von Annina Riepp und Melanie Marty geführt und begleitet.

Kosten: CHF 299
Earlybird bis 11. April 2025 CHF 249
Anmeldeschluss ist der 11. Mai 2025

Annina Riepp
Doula & BeMomYoga
Mobil: 076 283 46 35
Email: hallo@anninariepp.ch
www.anninariepp.ch

Melanie Marty
Yoga für Schwangere
Mobil: 078 703 62 36
Email: hallo@womamsyoga.ch
www.womamsyoga.ch

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und der Kurs wird nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt.


18.05.2025 - 18.05.2025, 09:00 - 17:00
Workshop
Studio All About You ins Uster
Melanie Marty


Melanie Marty

Yoga ist für mich ein Anker, meine Insel und meine Auszeit im oft so turbulenten Alltag. Es hilft mir eine körperliche und emotionale Balance zu finden. Die Verbindung der Asanas mit dem Atem führt zu einer fliessenden Bewegung welche auf mich sehr beruhigend wirken. Die Kräftigung, Flexibilität und Haltung des Körpers werden verbessert und steigern mein allgemeines Wohlbefinden.
Mein Yoga-Stil beschreibe ich als fliessend, ruhig und kraftvoll. Eine anatomisch gesunde und körpergerechte Ausrichtung an den individuellen Körper angepasst und die Verbindung der Asanas mit dem Atem sind für mich sehr wichtig. Die Kombination vom fliessenden kraftvollen Vinyasa Yoga und dem ruhigen passiven Yin Yoga finde ich die perfekte Ergänzung.
Immer wieder lasse ich mich von anderen Yoga-Stilen inspirieren, um wieder neue Ideen zu finden, welche ich in meinen Unterricht integriere, um die Stunden abwechslungsreich und vielseitig zu gestalten.
Ich möchte dich dazu ermutigen neues auszuprobieren und deine Grenzen zu testen. Es ist nicht wichtig, ob du Deine Zehen berühren kannst oder nicht. Du bist genau richtig so wie du bist. Nichts muss, aber alles kann. Finde Freude und Spass daran sich mit Dir selber auseinander zu setzten - es ist gut, wichtig und richtig sich diese ICH-Zeit zu nehmen.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Tages-Retreat 299.00 CHF 18.05.2025 1
Tages-Retreat Earlybird bis 11. April 2025 249.00 CHF 18.05.2025 1