Wild Moon Yoga

Deine kleine Auszeit vom Alltag

Schlossstrasse 18, CH-3700 Spiez, 0792571845

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Schwangerschaftsyoga

Durch sanfte Körperübungen, bewusste Atmung und Entspannungsphasen unterstützt Schwangerschaftsyoga werdende Mamas dabei, ihren Körper fit und beweglich zu halten, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafstörungen zu lindern und sich mental auf die Geburt vorzubereiten. Die Übungen fördern die Kräftigung des Beckenbodens, helfen Stress abzubauen und schaffen eine tiefere Verbindung zum Baby. Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum, um Körperbewusstsein, Gelassenheit und innere Ruhe zu stärken – für eine wohltuende und bewusste Schwangerschaft.

Dieser Schwangerschaftsyoga-Kurs richtet sich an Schwangere ab dem 4. Monat.

Yogakenntnisse sind in diesem Kurs von Vorteil. Bei Unsicherheit nimm gerne mit mir Kontakt auf.

Dieser Kurs kann mit einem regulären Abonnement gebucht werden und auch nach der Schwangerschaft für alle Kurse genutzt werden.


jeudi, 17:00 - 18:15
Cours hebdomadaire
Haus Le Roselier, Schlossstrasse 18, 3700 Spiez
Fabienne Egli
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Fabienne Egli

Schön, dass du da bist!

Yoga ist schon ganz viele Jahre ein wichtiger Teil in meinem Lebens. Mittlerweilen kann ich mir ein Leben ohne Yoga gar nicht mehr vorstellen. Seit ich regelmässig Yoga praktiziere, fühle ich mich rundum wohl in meinem Körper, ich bin ausgeglichener und spüre eine unbändige Energie und Lebensfreude in mir. Yoga hat mich gelehrt, die Schönheit in jedem Augenblick wahrzunehmen und zu würdigen.

Es erfüllt mich mit grosser Freude, andere Menschen für Yoga zu begeistern und sie auf ihrem Weg zu einem positiven Körpergefühl zu begleiten. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich meine Teilnehmenden wohlfühlen und mit sich selbst in Verbindung treten können. Diese Erfahrung soll ihnen helfen, dem «Abenteuer Leben» auch abseits der Yogamatte mit mehr Energie und Ausgeglichenheit zu begegnen.

Seit 2019 teile ich mein Wissen und meine Leidenschaft für Yoga. Meine Laufbahn als Yogalehrerin begann in meiner alten Heimat in der Zentralschweiz, gefolgt von fünf Jahren mit meinem eigenen kleinen Studio in Hondrich. Im Mai 2025 wird sich ein lang gehegter Traum erfüllen: Ich werde ein Yogastudio in Spiez, direkt beim Schloss Spiez, eröffnen.

Ich freue mich, wenn ich auch dich für Yoga begeistern kann und dich auf deinem «Yogaweg» unterstützen darf.

Namasté & alles Liebe,

Fabienne

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er Abo (12 Wochen gültig) 250.00 CHF 12 Semaines 10
10er Abo (24 Wochen gültig) 270.00 CHF 24 Semaines 10
1er "Drop-In" 28.00 CHF 2 Semaines 1
20er Abo (24 Wochen gültig) 500.00 CHF 24 Semaines 20
5er Abo (10 Wochen gültig) 130.00 CHF 10 Semaines 5