Protein - Hype oder Jungbrunnen?
Protein ist überall – in Shakes, Riegeln, Joghurtbechern und Social Media.
Aber ist das alles nur ein Hype? Oder brauchen wir mit zunehmendem Alter wirklich mehr Protein, um stark, gesund und leistungsfähig ins hohe Alter zu bleiben?
Genau diesen Fragen gehe ich in meinem Workshop auf den Grund – klar, verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Mit Livestream
30.01.2026 - 30.01.2026, 18:30 - 20:00
Workshop
Workshop
Kursraum Zumikon, Schwäntenmos 15
Jutta Fürst
