Step & Mobility
Kombiniere Ausdauertraining und Beweglichkeit in einer Stunde! Dynamische Step-Sequenzen bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, gefolgt von gezielten Mobility-Übungen für mehr Bewegungsfreiheit und Lockerheit. Das perfekte Training für Fitness und Wohlbefinden.
giovedì, 18:15 - 19:05
Lezioni settimanali
Lezioni settimanali
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Ramona Prescher-Volkart