Step & Mobility
Kombiniere Ausdauertraining und Beweglichkeit in einer Stunde! Dynamische Step-Sequenzen bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, gefolgt von gezielten Mobility-Übungen für mehr Bewegungsfreiheit und Lockerheit. Das perfekte Training für Fitness und Wohlbefinden.
jeudi, 18:15 - 19:05
Cours hebdomadaire
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🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Ramona Prescher-Volkart