Mobility Training
Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen! In diesem Kurs verbesserst du deine Gelenkbeweglichkeit, kräftigst deine Tiefenmuskulatur und schulst deine Stabilität. Das Training macht dich beweglicher, beugt Verletzungen vor und sorgt für einen gesunden, starken Körper im Alltag und beim Sport.
vendredi, 09:00 - 09:50
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
🟡 WELL Bülach
Sayuri Rutishauser